首棒火炬手张蓉芳起跑

    充满着现代化气息的郑东新区激情似火，如意湖畔五星红旗和奥运五环旗交相辉映，古都郑州举城欢庆……7月25日上午，传播着“更快、更高、更强”奥运精神、挟着“绿色、科技、人文”奥运理念的“祥云”火炬在绿城开始了“和谐之旅”的激情传递。

　　这一天，730万郑州人感受激情；这一天，9800万河南人聚焦圣火；这一天，中原大地接受全世界的检阅。

　　在全长7.6公里的奥运火炬传递中，祥云所到之处万众欢腾。河南省艺术中心、商务外环路、众意路、会展广场、会展中心……成千上万郑州市民在奥运火炬传递沿线高呼“中国加油”、“奥运加油”、“北京加油”、“郑州加油”等口号，亲眼见证了“祥云”映照绿城的历史性时刻。

　　点燃激情

　　7月25日，天公作美，郑州的清晨，微风习习，白云朵朵。北京奥组委圣火使者、北京奥组委委员叶文虎，省委书记、省人大常委会主任徐光春，省委副书记、代省长郭庚茂，省委副书记陈全国，省委常委、宣传部长、副省长孔玉芳，省委常委、郑州市委书记王文超，副省长、省公安厅厅长秦玉海等领导步履稳健来到了火炬接力郑州站起跑仪式现场。

　　8时许，徐光春将火炬传给了首棒火炬手、河南籍原中国女排名将、奥运冠军张蓉芳，并庄严宣布“北京2008年奥运会火炬接力河南省郑州市传递活动开始！”顿时，彩球升腾，千羽飞翔，礼花盛开，郑东新区CBD沸腾了，人们竞相挥舞着手中的国旗和奥运会会旗，“中国加油！奥运加油！北京加油！”的欢呼声此起彼伏。此刻，激情和梦想汇聚成欢乐的海洋，郑州成为世界的焦点，河南吸引着亿万人的目光。

　　郑州，一座有着3600年建城史的古都，被国务院批准为国家历史文化名城，是中国八大古都之首、世界历史“都市联盟”成员城市；

　　郑州，一座拥有国家卫生城市、国家园林城市、全国绿化模范城市、全国双拥模范城市、全国科技进步先进城市和创建全国文明城市先进城市等众多荣誉的，充满无限生机和活力的魅力城市；

　　河南，这里是太极的故乡、少林拳的发祥地；

　　河南，这里拥有五千年的文明史，物华天宝、人杰地灵，历史名人灿若繁星；

　　河南，这里正在进行着伟大的思想解放，加快两大跨越、推进两大建设，实现更大规模、更高水平的发展，在促进中部地区崛起中走在前列；

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　　祝福奥运

　　中国女排曾经承载“振兴中华”的重任，人们记忆中，除了“铁榔头”，还有那个“川妹子”张蓉芳。已是国家体育总局排管中心党组书记的张蓉芳昨天又担当了一个沉甸甸的身份——奥运火炬郑州站的第一棒火炬传递者。

　　祖籍驻马店市新蔡县的张蓉芳，对故乡的浓郁乡情挥之不去。“我的老家在河南，我爸爸他们在这里出生、成长，所以这次我能够在故乡传递火炬，我非常非常激动，不只是为了我自己，而是能在父辈成长的土地上传递这一棒百年奥运的火炬，这本身就是一件让我感动的事，也算是告诉河南老乡，我这个河南人的后代，又回来了！”

　　已经离开家乡十多年的海霞是土生土长的郑州人，这次作为第二棒火炬手的她从张蓉芳手里引燃火炬后，一身运动装扮的海霞精神饱满，满面春风地与张蓉芳一起摆出“V”字形手势。“尽管我在北京生活了这么多年，但是我觉得河南的烙印已经深深地打在了我的心上，家乡的这种血脉始终流淌在我的血脉当中。在北京，和别人谈到河南的农业、工业的发展，谈到经济水平的迅速提高，谈到在整个国民经济排行当中位置的不断提升，我心中油然而生一种自豪感。”

　　刚从北京赶回来的塔沟武校总教练刘海科在传递火炬时，专门摆出了“ 鹞子穿林”、“二郎担山”等少林拳造型，“我的梦想就是要让队员在北京奥运会武术特设项目上，为中国夺得一枚金牌。我们塔沟武校的几千名学生正在为北京奥运会开闭幕式作最后的冲刺，请河南人民相信，我们一定不会让大家失望的。”刘海科传递火炬后激动地说。

　　参加郑州火炬传递的208名火炬手，无论是体育明星、劳动模范、抗震救灾的英模，还是普通百姓、国际友人，都对北京奥运会寄予厚望，都祝愿 “祥云”给世界带来吉祥，都祝福北京奥运会圆满成功。

　　众志成城

　　7月25日的郑州清晨，天刚放亮，郑东新区CBD便成为一片彩色的海洋，欢乐的海洋，一批又一批热情的郑州市民开始向这里聚集。

　　比热情的市民来得更早的是参加大型文体表演的群众演员。郑州师专有300多名女生参加了起跑仪式的表演，该校初等教育部王延珠书记心疼地说：“接到表演任务后，这些女生毫无怨言，冒着酷暑，在炎炎烈日下一遍一遍地训练着枯燥的动作。今天我们早上三点半就起床了，大家都为能见证圣火在郑州的传递而自豪。”

　　郑州市二七区汝河路小学的“小精灵”独轮车队在火炬传递起跑仪式上展示了青春与活力。独轮车队像两条蟠龙穿插在河南艺术中心广场，车队时而盘旋，时而交叉，为会场增添了一道亮丽的“小精灵”风景线。已经专门为这次火炬传递训练一个多月的孩子们表达了这样的心愿：“能为圣火传递助威，我们汝河路小学全体师生感到非常光荣。”

　　昨天的郑东新区CBD，无论是内环还是外环，处处整洁干净，像一个刚刚出浴的少女，清新扑面。“为了让火炬手在干净整洁的环境中尽情地享受传递圣火的自豪和乐趣，我们加班加点，昨天，我们已经将这里打扫了至少三遍。”一名环卫工人向记者道出了这里环境优美的幕后故事。

　　圣火传递能够在欢乐、祥和的气氛中顺利进行，郑州的公安民警功不可没，“我们派出所的民警早上三点以前就全部到达指定警戒岗位。”沙口路派出所所长王霆介绍说。北京奥组委官员对郑州奥运圣火传递的安保工作给予了高度评价：“我为郑州警察而自豪，郑州的警察是一流的。”

　　火焰在熊熊燃烧，激情在胸中澎湃。圣火耀中原，奥运圣火将郑州与世界更加紧密地联系在一起，以奥运火炬传递为起点，郑州将翻开新的一页，河南将迎来更加辉煌的明天。

　　火炬手陈国权：以实际行动支持北京奥运

　　24年前，新中国第一次大规模组团参加美国洛杉矶奥运会时，就和奥运会结缘的陈国权，7月25日在郑州火炬传递时是第50棒火炬手，他传递完火炬接受记者采访时说：“要以实际行动支持北京奥运会。”

　　陈国权现任中共河南省纪委副秘书长兼机关党委专职副书记，他曾被省纪委记三等功和二等功各一次，还曾经荣获全国纪检监察系统先进工作者荣誉称号。

　　“24年前，我当时还是部队的政工干部。当时大家对奥运会的知识知之甚少，得知中国要参加1984年的洛杉矶奥运会，我意识到，这是对干部战士进行‘了解奥运、宣传奥运，以奥运精神推动工作’教育的好机会。于是，我们策划和组织开展了‘奔向奥运会’象征性长跑活动。大家天天坚持，一共坚持了3个多月，直到奥运会开幕前才结束。”回忆往事，陈国权感慨万分。

　　“24年过去了，这次成为北京奥运火炬手，回首往事，浮想联翩。国人百年奥运梦想就要实现了，我会努力做好本职工作，以实际行动支持北京奥运会。”

　　“绿衣天使”火炬手马娟

　　马娟是郑州火炬传递的第73棒火炬手。昨天传递完火炬后，她激动地说：“我是一名邮政投递员，大家都称我是‘绿衣天使’，以后我的责任和担子更重了，我会更加努力地工作。”

　　9年前，马娟陷入了下岗的茫然与困窘中。正在这时，郑州市邮政局向她打开了一扇希望的大门。通过应聘，她成为郑州建设路收投分局的一名邮递员，从此，马娟成为了一名绿衣信使。她把邮政当作自己的家，把用户当作自己的家人。9年来，她行程10万公里，投递报纸、邮件近400万件，实现出勤率100％和用户满意度100％。以她名字命名的“马娟道段”在郑州声名鹊起。

　　马娟赢得了用户的信任，也为自己赢得了一个又一个荣誉。2006年、2007年连续两年获得全市邮政系统先进生产者标兵称号；2008年，她有幸成为一名邮政系统的正式职工，还被评为郑州市劳模。

　　今年6月，马娟迎来了自己健康可爱的奥运宝宝，还光荣地成为了一名奥运火炬手。马娟说：“自己从来没有想过会成为一名奥运火炬手，只是因为自己在平凡的工作岗位上取得了一点成绩，就赢得了这么宝贵的奥运火炬手资格，自己更应该珍惜这个荣誉。”

　　郑州首棒·张蓉芳

　　在故乡传递火炬，光荣！

　　说起张蓉芳的名字，排球迷们都不会陌生，这位当年和“铁榔头”齐名的女排宿将，已是国家体育总局排管中心党组书记。昨天她又担当了一个沉甸甸的身份——奥运火炬郑州站的第一棒火炬传递者。

　　祖籍驻马店市新蔡县的张蓉芳，生长在四川，但对故乡的浓郁乡情仍挥之不去。“能在父辈成长的土地上传递这一棒百年奥运的火炬，这本身就是一件让我感动的事。”

　　在火炬手中，第一棒和最后一棒更显举足轻重。其实，当初的方案中有邓亚萍、巫兰英等候选人，但他们均因别的原因无法出任，6月份的时候，郑州组委会联系上了张蓉芳。尽管中心下属的男女排球队男女沙排队都在备战奥运，在接到故乡的邀请后，张蓉芳仍然爽快地接受了任务，出任郑州站的第一棒火炬手。近几年张蓉芳多次来郑州，还坐车去逛了郑东新区，觉得很漂亮，马路很宽阔，高楼耸立，“第一感觉就是河南的经济发展上去了，河南人民也有钱了。”

　　作为老女排的核心，中国排球运动的行家里手，对河南排球运动员的评价，张蓉芳自然再权威不过了，在她心中，河南的焦帅和崔建军两个男排选手都很不错，在奥运会上都会有一番作为。⑨7

　　郑州末棒·邬江兴

　　这是我最值得炫耀的事！

　　“能在中原这片沃土举起祥云火炬，我感到无比的兴奋和自豪，能当选一名火炬手，是我人生中最值得炫耀的一件事。”昨天上午，北京奥运会圣火在河南郑州传递，中国工程院院士、信息工程大学校长邬江兴作为最后一棒火炬手点燃了圣火盆，在接受记者采访时喜悦之情溢于言表。

　　在中国通讯网络行业，邬江兴被誉为“中国大容量数字程控交换机之父”，邬江兴是个响当当的名字。

　　邬江兴的工作与体育虽然没有必然的联系，但是，他却对体育运动情有独钟，他说，要进行高难度的科研攻关，没有好的身体肯定是不行的。他说，自己在洛阳外国语学校上学的时候，每天坚持跑三个一万米。体育锻炼，除了增强体质外，也磨练着一个人的毅力。

　　昨天， 邬江兴在郑州国际会议中心，从郑州市公安消防支队抗震救灾英模冀新手中引燃圣火在郑州传递的最后一棒火炬，他兴奋地跑到终点，点燃了圣火盆。

　　看着亲自点燃的圣火熊熊燃烧，中国百年奥运梦想终于实现了，他激动地说：“我们点燃的不仅是圣火，更是人类追求和谐发展的光芒。祝愿我们的祖国更强大，祝愿我们美丽的中原更富强。”

魏金敏用记事簿记录居民反映的问题

蒋敏强忍悲痛，表情坚毅

    近期，社区内各网吧多次发生盗窃手机、钱包案件，以下是常见的盗窃手法（图解，注：模拟），希望大家上网时妥善保管好自己的财物，谨防被盗。

两名“嫌疑人”盯上了上网者放在桌面的手机，伺机作案

站在右侧的“嫌疑人”往上网者右后侧地面放了一个硬币

右侧“嫌疑人”“好心”提醒上网者掉钱了

左侧“嫌疑人”趁上网者扭头时，盗走其放在桌面的手机

提示：

1、上网时，手机、钱包等贵重物品要妥善保管，不要随意放在桌面

2、上网时，如有人拍肩膀，不要急于作出反应，先收拾好自己的财务。

3、网吧保安员、网管要加强场地内巡查，发现在场地内游荡人员及时查问并“请走”。  

(上图:与王霆哥哥在郑州阳光社区参加公益活动;下图:参加王霆哥哥获得“首届河南十大爱心人物颁奖”典礼，并现场清唱了一段《红飘带》助阵)

再过几日就是阳光警察王霆哥哥的生日了，送什么礼物好呢？？？当然是特别的礼物会更好，能让他有个惊喜。

年初时，受王霆哥哥邀请赴郑州参加了王霆哥哥获得“首届河南十大爱心人物颁奖”典礼，并现场清唱了一段北京音乐人专门为王霆哥哥而作的歌曲《红飘带》（打开王霆哥哥的博客就会听到）助阵，现场效果非常好（舞台效果当然好喽!!!），得到现场观众的积极回应。

当时王霆哥哥在台上听得可美了，下面我们也经常哼唱，当然王霆哥哥的演唱水平顶多是卡拉OK的水平，所以他自己没敢在台上跟着校长一起唱，呵呵……

这次生日礼物，依校长之见，送他一首自己亲自演唱制作的MV是最好不过的了，王霆哥哥听了、看了后肯定美得……哈哈……

当然，自己录音效果有限，不是太好，不过一片真诚尽在片中，希望王霆哥哥能喜欢！！！

祝王霆哥哥生日快乐！！！

校长2008年3月16日记

《红飘带》

作词:徐子淳
作曲:徐子崴
阳光洒下来
就像一缕缕红飘带
走在阳光社区里
心里有太多感慨
老人拉着我的手说
孩子你要留下来
你就像我的亲儿子
怎么也离不开

*看到百姓这深情的目光
我怎能离开我拿真心换真情
永远不会改

不管老人和孩子
你们都是我的爱
如果大家有什么困难
请继续挂起红飘带

挂起红飘带
我就赶过来飘带系着一颗心
系着一份期待
不管风里去
还是雨里来
能为身边百姓做点事
心里就痛快
挂起红飘带
我就赶过来
飘带牵着一片情
牵着一份关怀
**苦也不觉苦
累也愿意挨
能为和谐社会尽份力
活得更精彩

首批奥运安保公益宣传画、口号推出

① ② ③ ④

    为营造平安祥和迎奥运的浓厚氛围，使“平安奥运，人人有责”理念深入人心，北京奥运安保工作协调小组于近日推出了首批４幅奥运安保公益宣传画及结合使用的４条主题宣传口号。

　　这４幅宣传画是在去年面向全社会开展的“平安中国·平安奥运”公益宣传品征集活动４００余幅应征作品中精心挑选出来的，经过了专家评审、网站公示等程序。专家认为，宣传画作品很好地融合了时代特征、中国韵味、奥运元素及平安期盼等要素，主题鲜明，形象生动，能够为不同文化背景的受众所接受。

　　４条主题宣传口号是从公安部去年年底开始征集的３０００余条口号中筛选出的。从公安部领导到边远地区民警都对征集活动给予了高度关注和支持，通过网络留言、传真、手机短信等，踊跃投送了不少优秀作品。另据了解，北京奥运安保工作协调小组今后还将陆续推出新的公益宣传画和主题宣传口号。

　　图①主体是一个倒“福”字风筝，风筝的尾端用的是奥运五色彩带，风筝用一根细线系着并放飞着，提示公众“平安奥运”牵在您的手中，自己的安全幸福也牵在您的手中。

　　图②主体用的是中国结，营造出平安、吉祥、和谐的氛围。中国结的中心是一个方向盘，周围有“奥运世界的梦想，平安大家的心愿”字样。方向盘中心是奥运五环，说明要心系奥运，注意安全。

　　图③两个手举平安灯笼的兴高采烈的“福娃”表达了人民安居乐业，欢欢喜喜迎奥运，平平安安每一天的欢乐心情和祝福祖国繁荣昌盛、国泰民安的美好祝愿。

　　图④运用了汉字“平安”的英文Security中的英文字母，搭配奥运五环色彩组成汉字“平安”两字，体现“平安中国·平安奥运”是2008年世界的共同期望。英文组成中文“平安”更是有世界共同维护和组成奥运平安体系的意义，象征着世界与中国一起在为构建“平安中国·平安奥运”添砖加瓦。

    昨天上午８时许，在陇海长途汽车站大门口，一男子以东西被盗需报警为由，向女大学生小闫借手机。男子拿着小闫的手机边打边走，最后竟趁小闫不注意拿着手机逃走。
　　小闫是郑州大学工学院大一学生。昨天上午８时许，她从老家周口项城乘车到郑州，在郑州陇海长途汽车站下车后，一手掂着手提电脑，一手拿着手机给同学打电话。她刚打过电话，一名３０多岁的男子走到她身边说：“我东西被盗，手机也被偷走了，能否让我借你的手机打１１０报警？”
　　见男子一副可怜相，小闫就把手机给了男子。男子拿着手机边打边往外走，小闫见男子越走越远，就喊他，谁知男子竟跑了起来。女孩没追上，只好到陇海马路派出所报警。派出所唐警官说，春节前后，以借打手机为名，骗手机的事屡有发生，被骗者多为大学生，希望大学生在返校途中，提高警惕，不要上当受骗。

    一年一度的新春佳节即将来临，在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，家庭要团聚，亲朋好友要走动，兴致高的朋友可能还会利用春节期间的长假，“远走高飞”，游览名山大川、异国风光。但是，当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万不要忘记安全是大事，要想过个安全年，不但要注意防火、防抢、防盗，外出旅游注意安全，更要注意饮食安全。

　　交通安全

　　每年春节，医院急诊室都有被送来的违反交规的车祸伤员，驾车人切莫因一时疏忽造成终身遗憾。过节期间尤应注意交通安全，遵守交通法规，千万不要酒后驾车、疲劳驾驶，并且牢记不开斗气车，不闯红灯，因为这些交通法规都是用血的教训换来的。尤其要提醒的是，节假日不少初学驾驶的新手开车上路的机会较多，一方面新手要倍加小心，尽量选择车少人少的路段练习；另一方面，行人、骑自行车的人要有防范这些新手出事故的意识，学会保护自己，确保出行安全。专家提醒：你牢记安全行车“十不开”。 

　　道路宽阔，视线良好，中速行驶，不开英雄车；前车阻路，行人挡道，互敬互让，不开赌气车；车多人挤，交叉路口，礼让三先，不开抢道车；车好路宽，行人稀少，技术熟练，不开麻痹车；身体疲劳，精力欠佳，及时休息，不开迷糊车；气候恶劣，视线不清，鸣号缓行，不开冒险车；工矿集镇，路况复杂，谨慎驾驶，不开鲁莽车；车出故障，仔细检查，及时保修，不开凑合车；公路拥挤，天晚事急，冷静谨慎，不开急躁车；完成任务，急于回家，戒骄戒躁，不开松劲车。

　　饮食安全

　　选购时要睁大眼睛

　　尽量选择正规的商场、大型超市和管理规范的批发市场、农贸市场去购买食品，注意观察其是否取得卫生许可证、营业执照等资质。不买腐败、霉烂、变质、有异味或超过保质期的食品，谨慎购买接近保质期的食品。不要让家养的宠物接触食品，因动物常带有致病微生物。

　　牢记几大饮食误区

　　1 .多吃一顿没关系

　　“亲友聚在一起，心情好食欲大增，反正就多吃了一顿，对身材没什么影响，过两天少吃点就行了。”新春佳节，家里人聚在一起，容易爆饮爆食，身体健康不是一蹴而就的，如果身体平衡被破坏，以后再弥补就晚了。因此，吃饭的时候，要掌握好度，吃到七八分饱就可以了。

　　2 .狂喝饮料解渴

　　为了减少热量的摄入，面对丰盛的菜肴，通常只吃菜喝饮料解渴。饮料中含糖太多，喝多了容易发胖，而碳酸饮料含有二氧化碳，对身体也不利。与饮料相比，果汁营养要丰富一些，维生素，矿物质也容易吸收。

　　3.先喝酒再吃菜

　　虽然很少喝酒，但酒桌上，很多男士都是先喝三杯白酒，再吃菜，这才能显示出新疆男子汉的气魄。同时，你要注意，空腹喝酒对胃的刺激性很大，胃黏膜易受伤，容易导致胃炎和胃出血、消化道溃疡等多种病变，长期如此会发生慢性酒精中毒，而且很容易喝醉。因此，在参加聚会前，最好先吃点点心、面包等东西垫垫肚子。

　　年夜饭以清淡为主

　　清淡的食物是指在做饭时尽量少放油、盐，吃脂肪少、刺激性小的食物，相反，酸、辣、咸味道重的食物要少吃。一般的清淡饮食主要以蔬菜居多，如香菇菜心、蒜蓉苦瓜、蚝油生菜、素炒油麦菜、清蒸罗非鱼、水煮花生等。

　　出游安全

　　旅行社要选好

　　选择的旅行社应取得由旅游行政管理部门颁发的旅行社业务经营许可证和工商行政管理部门核发的营业执照，并且旅游业务是经过严格核准的；中国公民出境旅游是国家特许经营，一定要选择国家核准有权经营的大旅行社。 

　　莫单独探险

　　旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡、密林、悬崖、深洞、险滩等，在这些危险区域，要注意安全提示，并尽量结伴而行，千万不要单独冒险前往。 

　　品尝野味讲卫生

　　注意卫生与健康，出门旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种独特的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

　　带上你的药匣子

　　带上小药包带上一些常用药，做到有备无患。这些药可以带上：速效伤风胶囊、复方阿司匹林、晕海宁、伤湿止痛膏、风油精、黄连素片、创可贴等。